JFK - Jana Fitness Koncept
A 2015-ben alakult helyi klub minden sportrajongót szívesen lát, akik a munka, a család és egyéb kötelességek mellett fontosnak tartják egészségük megóvását, erőnlétük és kondíciójuk javítását, és nem utolsó sorban sportbeli képességeik fejlesztését.
A klubtagok és minden rokonszenvező részt vesznek a klubedzéseken /bodyform, nordic walking, intervall futás, kondíciós edzés, rehabilitációs gyakorlatok – SM módszer/, futóversenyeken, nordic walkingon, ahogy különböző fitness és erőnléti versenyeken. A klub prioritása az egészség megtartása és erősítése edzések által, saját súllyal vagy edzőteremben, erőnlét javítása benti és kinti aktivitásokkal, betegségmegelőzés, segítség felgyógyulás idején, műtétek, balesetek után vagy csak a sporttal való ismerkedésnél gyermekek és idősebbek számára egyaránt.
Rendszeres edzések:
Nordic Walking (találkozó a nagypark előtt): Kedd 17.45 - 18.45, Vasárnap 7.30 - 8.30
Bodyform (DG Fitness Club Fél-Tomášov): Hétfő 19.00-20.00, Csütörtök 19.00 - 20.00, Szombat 8.00 - 9.00
Köredzés (DG Fitness Club Fél-Tomášov): Szerda 19.00 - 20.00, 20.00 - 21.00, Péntek 19.00 - 20.00 , 20.00 - 21.00
Gyermekedzés (DG Fitness Club Fél-Tomášov): Szombat 10.30 - 11.30
Érdeklődés esetén a klub elnökét kell felkeresni.
JKF klubelnök: Jana Dubčáková Budayová
Tel.: 0903 889 100
E-mail: jankabuday@gmail.com
FB: JFK - Jana Fitness Koncept Malinovo & NordicWalking
